Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 48.14g | Carbs: 80.26g.
Breakfast: Сметана , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста, Молоко, Яйцо, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Вип Геркулес. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|