Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 62.72g | Carbs: 87.37g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Жареное Яйцо, не Молоко Соевое Молоко, Сахарный Песок, Кофе, Сосиски Молочные. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Шампиньоны Жареные, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Snacks/Other: Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|