Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 79.73g | Carbs: 190.97g.
Breakfast: Сахар, Белый Хлеб, Авистрон Икра Сазана, Лук. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой , Сахар. Dinner: Белый Хлеб, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Картофельное Пюре, Экомаркет Котлеты Рубленные из Говядины, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia26061's Weight History
|