Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
119.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2769 kcal
|
Fat: 154.33g | Prot: 149.02g | Carbs: 192.30g.
Breakfast: Рамфуд Фарш Говяжий Классический, Galbani Сыр Моцарелла, Ашан Помидор, Ашан Лук, Ламбер Сыр Гауда 45%, Mission Deli Тортилья, President Сыр Бри, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Макфа Вареные Макароны, Мираторг Болоньезе Соус К Пасте, Рамфуд Фарш Говяжий Классический, Ашан Помидор, Ашан Лук, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|