Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 12.30g | Prot: 65.68g | Carbs: 73.50g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хек, Приготовленные Мидии, Приготовленный Лук, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Reggia Помидоры в Собственном Соку, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный). Dinner: Platinum 8-Hours Protein. Snacks/Other: Barebells Protein Bar Cookies & Cream. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sash2rush's Weight History
|