a-l-l-a.'s Journal, 28 Apr 23

a-l-l-a.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

3д

62.9 kg Lost so far: 8.9 kg. Still to go: 4.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2023:

1565 kcal

Fat: 76.42g | Prot: 78.32g | Carbs: 140.14g. Breakfast: Solvie Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Лента Креветки Королевские Очищенные, Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассан Французский. Lunch: Раменский Деликатес Вареники с Картофельным Пюре и Луком, Простоквашино Молоко 2,5%, Экокультура Помидоры Черри. Dinner: Solvie Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое. more...

2310 kcal

Exercise: 11.04 - 2 hours and 7 minutes, Resting - 12 hours and 26 minutes, Sleeping - 9 hours and 27 minutes. more...

Losing 0.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

a-l-l-a.'s Weight History

View Complete History

a-l-l-a.'s Journal, 28 Apr 23

Submit a Comment

a-l-l-a.'s Weight History