Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 63.48g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Туиль Безе Ореховое, Макфа Крупа Пшено, Parmalat Молоко 0,5%, Тыква, Русский продукт Геркулес Детский. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Минская Марка Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Велком Колбаса Кальяри. Snacks/Other: Ореховая Долина Фисташки Жареные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali110464's Weight History
|