Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 80.72g | Carbs: 122.56g.
Breakfast: Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Самокат Форель Стейковая Замороженная, Щебекинская Макароны. Dinner: Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Зелёное Село Сыр Эдам. Snacks/Other: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyakatya007's Weight History
|