Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
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77.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1079 kcal
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Fat: 38.00g | Prot: 100.80g | Carbs: 84.54g.
Breakfast: Giants Isolate Blend Protein , Italac Leite Semidesnatado, Panco Rosquinha de Coco. Lunch: Itambé Doce de Leite Tradicional, Mexerica, Sadia Presunto Cozido Magro, Président Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Président Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão Francês sem Miolo. more...
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steady weight
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Liliancarla's Weight History
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