Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 71.08g | Carbs: 191.68g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Belvita Утреннее, Банановое Мороженое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Крекеры, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Snickers Сникерс . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitskimama's Weight History
|