Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 47.11g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Тыквенные Семечки, Геркулес Монастырский, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Город Сад Скрэмбл Классический, Волконский Гранола с Йогуртом и Семечками Чиа. Snacks/Other: Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|