Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 58.65g | Carbs: 214.48g.
Breakfast: Обычные Блины, ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Сыр Молога. Lunch: Красная Цена Клубника Замороженная, Ванта Кулич Пасхальный, Ванта Кулич Пасхальный, Ванта Кулич Пасхальный, Сила Традиции Томаты Вяленые, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Макароны Отварные. Dinner: Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|