Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 33.44g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Житница Здоровья Масло Зародышей Пшеницы, Масляный Король Масло из Семян Расторопши, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Chikalab Chika Sport с Миндалем. Snacks/Other: Мёд, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Ашан Апельсин , Спаржа по-Корейски. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьма♠️'s Weight History
|