Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
47 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 67.21g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: Магнит Банан, Сырники, Сметана 15%. Lunch: Жареная Картошка, Капуста Тушеная, Свиные Ребрышки. Dinner: Простоквашино Пломбир Отборный в Сахарном Рожке, Насыщенное Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Багет. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
баклажанная икра's Weight History
|