|
недельные замеры: вес ушёл на 1.3 из данных ушла только спина на 2 см
|
108.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 55.90g | Carbs: 57.43g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Кабош Сыр Perla Di Latte, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Постный Борщ. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|