Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 98.57g | Prot: 92.61g | Carbs: 227.28g.
Breakfast: Белый Медведь Молоко 2.5 %, Шармель Зефир Кофейный, Сыр Гауда, Вкуснотеево Сметана 20%, Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Dinner: Вкусно и Точка Биг Спешиал. Snacks/Other: Шармель Зефир Кофейный, SOJ Protein Cookie, Белый Медведь Молоко 2.5 %, Orion Choco Pie Венский Торт, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaS10's Weight History
|