Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 44.21g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Muz, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Performans Fıstık Ezmesi. Lunch: Tarhana Çorbası. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz, Biber Dolması. Snacks/Other: Çerezya Çiğ Fındık, Kuru Üzüm. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
degistimvegelistim's Weight History
|