Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 91.45g | Carbs: 74.84g.
Breakfast: Кабачок, Краснокочанная Капуста, Сыр Моцарелла, Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленный Лук, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вода. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Глобино Сардельки Молочные. Dinner: Картошка Печеная, Класс Салат Мимоза. Snacks/Other: Пудинг Меркадона, Сыр Бри, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Costa Brava Фует, Пудинг Меркадона, Kinder Chocolate . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetaoda's Weight History
|