Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
605 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 30.34g | Carbs: 72.60g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Клубника. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Аликанте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaZhi's Weight History
|