Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 85.20g | Carbs: 81.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Йогурт с Персиком, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Solvie Матча Латте, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Смартори Котлета Куриная Жареная, Botanica Огурцы Маринованные. Snacks/Other: PumpUp Батончик с Арахисом, PumpUp Батончик Арахисовый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|