Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 96.56g | Prot: 44.20g | Carbs: 184.63g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет. Lunch: Бутерброд с Маслом, Масленково Сливочное Масло, Яшкино Заварики со Злаками, Брестский Мясокомбинат Колбаса "Брестская", Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Гречка Вареная. Dinner: Халва, Хрусteam Ржаной Сметана и Зелень. Snacks/Other: Агуша Рисовые Мини Хлебцы, Победа Птица Счастья. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudeyuopyat's Weight History
|