Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
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76.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1625 kcal
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Fat: 74.54g | Prot: 79.10g | Carbs: 163.65g.
Breakfast: Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature , Oeuf Dur, Muffins au Son d'Avoine. Lunch: Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, E.Leclerc Pavé de Saumon, Gâteau Blanc avec Glaçage (Recette Maison ou Acheté). Dinner: Gâteau Blanc avec Glaçage (Recette Maison ou Acheté), Pain aux Céréales, Delisse Yaourt au Lait Entier Nature, Oeuf Dur, Mayonnaise, Asperge. Snacks/Other: Punch aux Fruits (Alcoolisé). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
30 Apr 23 by member: Egg003
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Merci beaucoup ! Au programme, tonte et jardinage, ca cramé ps mal de calories tout ça ! Barbecue de brochettes aussi 😋
30 Apr 23 by member: Païsha
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