Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 74.36g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Candice Cake Чизкейк Клубника без Сахара, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Творог Детский 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Тыквенные Семечки, Геркулес Монастырский. Lunch: Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Булгур с Овощами. Dinner: Яблоко Зеленое, Лепешка Арабская Пита, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Кофемания Флэт Уайт , ВкусВилл Панакота Тропик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|