Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 55.20g | Carbs: 180.90g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса "Балыкбургская Рубленая", Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Бегемаг Блины с Ветчиной и Сыром. Dinner: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино. Snacks/Other: Додо Пицца Гавайская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|