Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 138.63g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. Lunch: Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Огурец, Индилайт Азу из Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Магнит Слива, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMarlyash's Weight History
|