Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 95.50g | Carbs: 91.82g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное, Край Каравай Хлеб Финский, Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Щебекинская Макароны Отварные, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|