Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 95.01g | Carbs: 143.92g.
Breakfast: Сахалинский Икорный Дом Икра Форели, Глобус Гурмэ Блины без Начинки, Рузское Молоко Сметана 10%, Клубника. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Углече Поле Творог 5%, Ананас. Snacks/Other: Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка , Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Coffee Like Латте (200мл). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|