Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 57.51g | Carbs: 287.26g.
Breakfast: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Банан, Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсинов, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, СВ Плов из Мяса Кур. Dinner: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. Snacks/Other: Добрый Ананасовый Сок, Аладушкин Сдоба Венская с Маком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|