Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
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46.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2319 kcal
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Fat: 107.44g | Prot: 81.99g | Carbs: 258.81g.
Breakfast: Yoplait Yogurt con Fresas Naturales, Aceite Vegetal, Huevo, La Costeña Salsa Roja Taquera, Manzana, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Great Value Avena, Splenda Endulzante, Andatti Café Soluble, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Lala Queso Crema, La Sierra Frijoles Bayos Refritos. Lunch: Vaca Blanca Yogurt Durazno, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Aceite Vegetal, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Pimiento Rojo, Cebolla Frita, Zanahoria Cocida, Doña Chonita Caldillo de Jitomate, La Moderna Sopa de Letras, La Costeña Salsa Roja Taquera. Dinner: Manzana, Pan Dulce, La Costeña Salsa Roja Taquera, Splenda Endulzante, Quick Avena Total Avena en Polvo para Licuado Sabor Chocolate, Great Value Avena, Gamesa Galletas Arcoiris, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Lala Queso Crema. Snacks/Other: Plátano, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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