Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 76.38g | Carbs: 163.50g.
Lunch: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Кофе с Молоком, Сахар, Курица Гриль, Вареное Яйцо, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Черемша, Слобода Майонез, Рис Вареный. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Пятерочка Багет Французский , Редис, Лук, Сельдь Соленая, Винегрет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|