Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 64.61g | Carbs: 187.34g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сыр-Бор Сыр Российский, Ермолино Блины с Мясом. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы (6), Горячие Роллы. Dinner: Крупская Шоколад, Клубника. Snacks/Other: Рыбный Суп. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|