Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 126.79g | Carbs: 71.75g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Президент Сыр Творожный, Покровский Хлеб 8 Злаков, Курица Вареная, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Вемол Творог 5%. Snacks/Other: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Мирата Желе Ухтыжка, Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Яичный Желток, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|