Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 74.87g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Natura Сыр Сливочный 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Помидор Соленый, Плов со Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Snacks/Other: Жареное Филе Свинины, Славянка Птичка Настоящее Суфле на Сливочном Масле, Цикорий с Молоком, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|