Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
70 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 82.25g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Отварная Гречка (М), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Отварная Гречка (М), Лента Кижуч Стейк. Dinner: Моя Цена Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Редис. Snacks/Other: Global Village Огурцы Маринованные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|