Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 137.49g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Шампиньоны Гриль. Lunch: Rich Тоник, Перекресток Осетр Горячего Копчения, Аджика, Макси Бедро Куриное Гриль, Картофель Отварной. Dinner: Сырная Династия Сыр Монбарон, Черешня, Клубника. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Protein Cookies Cherry, Простоквашино Кефир 3,2%, Solgar Omega 3 950 Mg, Leaftogo Collagen. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_id's Weight History
|