Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
97.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 85.87g | Prot: 143.69g | Carbs: 147.29g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Олейна Подсолнечное Масло , Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Lunch: Пшеничный Хлеб, Уха из Семги. Dinner: Кофе (Растворимый), Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Кузя Кукурузные Палочки с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Форель на Пару, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Соль, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Помидоры, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiseleva_irina84's Weight History
|