Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
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100.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1698 kcal
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Fat: 65.34g | Prot: 119.30g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Protein+ Bianco, Prozis Oatmeal Bon Bon. Lunch: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Penny Market Pan Carré Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Bennet Cetriolini Sott'aceto, Ondina Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Gusto Sano Fagioli Red Kidney. Dinner: Grana Padano Parmigiano, Il Buon Pane Pancarrè Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Le Barbabietole Rosse , Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Snacks/Other: Prozis Zero Choco Caramel, Conad Noci Sgusciate, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Bruschetta al Pomodoro, Tramezzino, San Carlo Classica, Birra. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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perla909090's Weight History
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