Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
109.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 18.83g | Prot: 148.44g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Голден Яблоко , Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|