Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
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96.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1740 kcal
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Fat: 60.82g | Prot: 93.75g | Carbs: 200.33g.
Breakfast: Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Brahma Cerveja sem Alcool, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Doce, Ovo Frito, Pão Francês. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Rayane Lorena's Weight History
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