Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 127.34g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Съешь Меня Авокадо, Магнит Перепелиные Яйца, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Global Village Мангал Салат , Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Пятерочка Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Snacks/Other: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|