Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 63.88g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Северодвинск-Молоко Кефир 2,5%, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Lucky Days Мюсли Тропический Микс, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Белозорие Масло Сливочное Соленое. Lunch: Банан, Яблоки Гала, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Фермерский Продукт Творог 5%, Северодвинск-Молоко Кефир 2,5%. Dinner: Борщ с Курицей, ВкусВилл Блины Домашние. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kim_rish's Weight History
|