Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 107.32g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Мир Вкуса Сыр Фрибуршен. Lunch: Зеленый Берег Творог Обезжиренный, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Курага. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|