Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 124.00g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Свежов Белевская Пастила , Куриное Филе Вареное, Ашан Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Лента Овсяные Хлопья, Куриное Филе Вареное. Lunch: Окрошка с Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Помидоры. Snacks/Other: Изюм. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|