Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 83.34g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Кофе. Lunch: Кукуруза Вареная, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Оливье без Заправки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Помидоры, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabeth_____'s Weight History
|