Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
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75 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1221 kcal
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Fat: 27.11g | Prot: 99.26g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Quero Feijão Carioca , Seara Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Seara Peito de Frango Desfiado. Snacks/Other: Pão Francês sem Miolo, Seara Peito de Frango Desfiado, Mamão, Banana, Activia Zero Morango. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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khy5bzkk4v's Weight History
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