Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 64.47g | Carbs: 280.59g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Лимак Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Роллтон Вермишель с Острой Курицей , Хлеб Черный, Зеленый Лук, Экокультура Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Dinner: Махеевъ Джем Вишнёвый, Лимак Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Сахар, Tuc Крекер Пицца, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Лимак Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лебедянь Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Other: Три Семерки Гренки с Холодцом и Хреном, Егорьевская Фабрика Хамон, Банан, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka1701's Weight History
|