Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 146.33g | Carbs: 97.64g.
Breakfast: VPLab Nutrition Banana Protein Milkshake . Lunch: Редис, Deli Veggy Маринованный Перец Халапеньо Зеленый, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Вареная (Инфа Калоризатора), Vитамин Канадская Смесь. Dinner: La Tourangelle Масло Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый, Дымов Балык Сырокопчёный. Snacks/Other: Голубика, Scitec Nutrition Протеин Delite, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Nespresso Кофе в Капсулах. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|