Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 74.47g | Carbs: 175.38g.
Breakfast: Окрошка, Село Зеленое Кефир 1%, Кофе, Сливочное Масло, Кременкульское Печенье Сливочное, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Магнит Банан, Кофе, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Вятушка Творог 3%, Блины на Молоке. Dinner: Кофе, Ашан Хлеб с Изюмом и Брусникой, Село Зеленое Молоко 2,5%, Окрошка. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|