Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
74 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 167.37g | Prot: 123.14g | Carbs: 58.28g.
Lunch: Авокадо, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сыр, Беккер Бекон Сырокопчёный , Утиный Жир, Яйцо. Snacks/Other: Лимон, Айран, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailya585's Weight History
|