Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 75.20g | Carbs: 66.32g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Фабрика Хлеба Хлеб Сибирский с Клюквой, Narmak Смесь Семян для Салата, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Желтый Сладкий Перец, Sveza Сыр Фета, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яичный Омлет, Млада Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Махеевъ Майонез Салатный, Fish House Тунец Рубленный в Масле, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lobanova.pilit.nogti's Weight History
|